Ik heb een slechte conditie. Kan ik mee doen met Krav Maga?

Zeker! In de training wordt veel aandacht besteedt aan het verbeteren van de conditie, kracht en lenigheid. Veel van onze studenten zien binnen een paar weken al een grote vooruitgang. 

Hoe lang duurt het voordat ik goed ben in Krav Maga? 

Krav Maga is een systeem waarbij je heel erg snel vooruitgang boekt. De opzet was het snel kunnen aanleren van effectieve zelfverdedigingstechnieken. Mensen met een gemiddelde motoriek boeken binnen enkele maanden al een grote vooruitgang. Vaak merk je binnen enkele weken al progressie. 

Ik heb al eerder aan een vecht-/verdedigingssport gedaan, heb ik hier ook voordeel bij?

Ja en nee. Krav Maga verschilt erg van andere zelfverdedigingssporten, technieken zijn vaak totaal verschillend, dus wat dat betreft heb je geen voordeel. Als je goede stoot en traptechnieken hebt, heb je daar wel voordeel bij.

Is Krav Maga ook geschikt voor vrouwen?

Absoluut. Krav Maga is geschikt voor iedereen, jong, oud, man, vrouw, minder-valide etc. Voor vrouwen kan het volgen van lessen Krav Maga goed zijn voor het zelfvertrouwen en voor het vergroten van het veiligheidsgevoel op straat.